Психоемоційне здоров’я людини впливає на якість її життя. Люди, які постійно допомагають іншим, часто забувають дбати про себе. І як, наслідок, страждають від виснаження, вигорання, мають тривожні стани. Щоб не доводити себе до цього, варто знати які є методи й практики для самоаналізу та відновлення.
Про це поговоримо під час онлайн-розмови із аналітично-орієнтованою психологинею Мар’яною Кузнєцовою, яка має 7 років досвіду роботи, 2 із яких у психлікарні.
Онлайн-розмова відбудеться 07 травня о 15:00. Щоб прослухати її зареєструйтеся, будь ласка, в анкеті. Тут також можна лишити питання до спікерки: https://forms.gle/4wLCXxymjGdRBDcj7
Тривалість заходу - 1 година.
Онлайн-розмова проходить у рамках Програми підтримки волонтерських центрів Кіровоградщини, що втілюється в межах проєкту «Волонтерський крафт», який реалізує КОО ВГО «Асоціація сприяння самоорганізації населення» завдяки фінансуванню National Endowment for Democracy
