Зустрічі груп відбуваються онлайн, на платформі Zoom 1 раз на тиждень протягом двох місяців. Є 2 види груп:
- закриті – об’єднують до 12 осіб зі схожим досвідом та станом;
- відкриті – збирають 30+ учасників, щоб обговорити актуальну тему про психічне здоров’я. Кожну зустріч проводять 2 психологи.
З 5 травня стартують закриті групи для:
- родин військових;
- батьків, чиї діти відчувають труднощі під час війни;
- українців, які вимушено перебувають за кордоном;
- тих, хто відчуває пригнічений настрій;
- тих, хто відчуває виснаження.
А також відкриті групи:
- “Менеджмент емоцій”
- “Менеджмент тривожно-депресивних станів”
- “Навички стресостійкості”.
Участь у групах є безплатною. Один учасник за бажанням може зареєструватися в одну закриту та в одну відкриту групу. Ознайомитися з розкладом та долучитися до груп можна за попередньою реєстрацією після заповнення форми: https://forms.gle/YrbMCP8DepmCudTd7
“Моє Коло” — проєкт, який допомагає українцям спільно проживати досвід війни та її наслідки в групах підтримки у супроводі психологів. Ми розповідаємо, як піклуватися про ментальне здоров’я та навчаємо корисним практичним інструментам, які можна використовувати щодня для покращення психоемоційного стану.
Контакти для додаткової інформації:
e-mail: [email protected]
телеграм: @moe_kolo_info
