Center Ahalar

Публікації
Дизайн без назви (7)

10 Лют 2023

5-денний тренінг-ретрит у Карпатах для спеціалістів допомагаючих професій

Розпочинаємо набір учасників у офлайн ретриту «Бути професіоналом - набір інструментів у складні часи».5 днів відновлення, наповнення силами, можливостей відчути та почути себе.Ретрит ...

Детально

цикл статей (3)

6 Лют 2023

Як зберегти ресурсний стан під час війни

Наближається річниця війни. І психологи все більше звертають увагу на ресурсний стан українців — на військових, окупованих та підконтрольних територіях, і тих, що виїхали за кордон. Це суцільна ...

Детально

У складні часи ми стаємо сильнішими (5)

13 Січ 2023

Початок занять у онлайн школі підтримки ментального здоров’я

Центр Ахалар розпочинає майстер-класи з підтримки ментального здоров’я для спеціалістів допомагаючих професій та всіх, хто потребує підтримки та зацікавлений у практиках відновлення ресурсу. Коли: у ...

Детально

321490122_612992540596539_3251965735428750472_n

27 Гру 2022

Продовжується набір учасників у онлайн школу підтримки ментального здоров’я від Центру Ахалар

Вже плануєте навчання та участь у корисних майстер-класах на наступний рік? Нагадуємо, що проводимо набір учасників у онлайн школу проєкту «У складні часи ми стаємо сильнішими». Метою проєкту є ...

Детально

3-e1669648911770

15 Гру 2022

Календар дієвих практик “Твій Дзен”: допомогти волонтерам та НУО підтримати ментальне здоров’я

Центр АХАЛАР нагадує про свою ініціативу — календар дієвих практик "Твій Дзен", який стане в нагоді активним та дієвим у цей непростий час. У вас ще є змога отримати такий календар. Зараз, коли ...

Детально

У складні часи ми стаємо сильнішими (2)

9 Гру 2022

Набір учасників до програми майстер-класів з підтримки ментального здоров’я від Центру Ахалар

Розпочинаємо набір учасників у онлайн школу проєкту «У складні часи ми стаємо сильнішими». Метою проєкту є підтримка неурядових організацій з різних куточків України шляхом укріплення ментального ...

Детально

цикл статей (2)

6 Гру 2022

Тривожність: практичні поради на кожний день

Як собі швидко допомогти під час тривожності? Про це говоримо з Вікторією Солоніциною, тренеркою, психологічним консультантом та розвиваючим коучем гуманістичного центру “Ахалар” (Чернігів). Що ...

Детально

сайт 3

2 Гру 2022

Тренінг-ретрит Decompression – 6 днів у засніжених, але теплих і затишних Карпатах

Центр Ахалар зібрав спеціалістів допомагаючих професій з усієї України, щоб вони мали змогу відновити власний внутрішній ресурс.Зустрівшись у просторі "Креативна резиденція МС6", що у смт Славське, ...

Детально

2

28 Лис 2022

Календар “Твій дзен – 2023″: для ментального здоров’я команди і допомоги ЗСУ

Зараз, коли більшість представників громадського сектору цілодобово працюють над підтримкою гуманітарної сфери країни, забувши про свою втому і потребу відпочинку, на перший план виходять піклування ...

Детально

цикл статей

3 Лис 2022

Як зняти стрес і відчути смак до життя? Стратегія самодопомоги під час надмірних навантажень

Продовжуємо цикл статей про вигорання та способи самодопомоги під час високих навантажень. Ми вже писали про те, як підняти свій рівень енергії та про стратегію відновлення після вигорання. Що ...

Детально

>>> Показати ще >>>