Депресія — це ще один підступний ворог для українців на тлі війни, але вже внутрішній. Він не просто заважає бути продуктивним, а й руйнує життя.
Даючи відсіч депресії — проводимо новий онлайн-тренінг із психологічної стійкості в умовах війни, присвячений цьому стану.
На тренінгу розглянемо:
• що таке депресія?
• «до війни» та «депресія під час війни»: є різниця?
• симптоми депресії;
• цикли депресії;
• як собі допомогти?
Депресія має багато обличь та проявів — слід вчасно їх ідентифікувати, щоб побороти. Допоможе в цьому наша тренерка Кучеренко Маргарита — психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів.
15 травня о 15:00 — в онлайн-форматі.
Реєстрація для участі тут. Посилання на Zoom буде надіслано після реєстрації — очікуйте лист на вказаний вами email.
Дійте: ваша участь в тренінгу та його поширення для тих, кому це необхідно — ваш великий внесок у спільну перемогу!
