У сучасному динамічному світі психологічний добробут є ключовим фактором для досягнення професійного успіху та гармонії в житті.
Громадська організація «Точка опори ЮА» запрошує вас на безкоштовний онлайн-воркшоп «Секрети психологічного добробуту: техніки самодопомоги на робочому місці». На ньому ви дізнаєтесь про ефективні техніки самодопомоги, які допоможуть вам зберегти баланс, покращити продуктивність та знизити рівень стресу на робочому місці.
- Коли: 03 липня 2024, з 10:00 до 11:00
- Де: онлайн (посилання на воркшоп надсилаємо зареєстрованим учасникам/цям)
Участь безкоштовна, реєстрація тут.
Ведуча воркшопу: Марина Діденко
Питання, які розглянемо на онлайн-воркшопі:
- Простi та ефективнi техніки для зниження стресу та самодопомоги при гострих стресових реакціях, панічних атаках тощо
- Методи релаксації, що допоможуть вам розслабитися навіть у робочому середовищі
- Розподіл життєвої енергії та пріоритетів
- 5 кроків на шляху до психологічного добробуту
- Ознаки того, що пора звертатись за сторонньою допомогою
Воркшоп проводиться в межах проєкту «Точка Турботи», який допомагає українському бізнесу побудувати інклюзивну психологічну підтримку для своїх команд під час війни. Сайт проєкту.
Проєкт реалізується за підтримки Center for Disaster Philanthropy та інформаційної підтримки Європейської Бізнес Асоціації.
