П’ятий місяць війни виснажує: у Твіттері та Фейсбуці все більше критики, сварки між родичами стають потужнішими, а між українцями, які евакуювались, і тими, хто «з самого початку тут», все більше агресії та непорозуміння в соцмережах.
Одночасні хейт та возвеличення Олени Зеленської на обкладинці “Vogue” — лише один з прикладів негативного когнітивного фільтра українців, які ділять все на чорне та біле.
Злість — це нормальна захисна реакція психіки на те, що відбувається. Разом з тим надмірна злість може бути небезпечною: нею нерідко виправдовують психологічне та фізичне насилля.
На тренінгу поговоримо про злість, а під час роботи в групах знайдемо способи того, як не зливати агресію та втому на інших.
Наша тренерка — Кучеренко Маргарита — психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів. Прохання від неї: мати можливість увімкнути камеру
Коли? 8 серпня
О котрій? З 18:00 по 20:00
Реєстрація за посиланням
