Інститут лідерства та управління УКУ продовжує традицію щотижневих зустрічей-відновлення — цього разу команда вирішила знову поринути в психологію. Запрошуємо всіх охочих представників громадського сектору 14 березня о 18:00 на зустріч “Self-compassion” з когнітивно-поведінковою терапевткою Оленою Купріян до простору “На хмарі”.
Терапія “Self-compassion” допомагає віднайти і не втрачати здатність завжди спиратись на себе, бути самому собі розрадою і підтримкою, здобудути навики терапії орієнтованої на співчуття. Чисельні дослідження свідчать що співчутливе, доброзичливе ставлення до себе знижує рівень самоосудження, самознецінення, депресивних, тривожних станів, натомість, значно покращує якість і задоволення життям. Застосовуючи ці навики, ми можемо легше пережити складні часи і водночас бути більш ефективними для допомоги іншим людям і всій нашій країні.
Якщо вас зацікавила ця подія і ви бажаєте долучитись, то просимо вас заповнити реєстраційну форму: https://forms.gle/EPAQWBpujpvq2SUg8
Чекаємо вас в просторі “На хмарі” за адресою вул. Іл. Свєнціцького 17, оф. 401.
Нагадаємо, що Інститут реалізовує проєкт “На хмарі” за підтримки Міжнародного фонду “Відродження”.
За анонсами подій в рамках проєкту “На хмарі” можна слідкувати у соціальних мережах та на сайті ІЛУ.
