Перша зустріч-консультація з психологом відбудеться 8.04.2017 у суботу в м.Ірпінь в рамках проекту “Я зможу!”.
Просимо підтвердити свою присутність, заповнивши форму https://goo.gl/forms/6zgVuMpfVRz7EneC3
Місце проведення буде повідомлено зареєстрованим учасницям додатково. Участь в усіх чотирьох зустрічах обов’язкова. Транспортні витрати учасниць не компенсуються.
Надійшли такі запити, які відносяться до психології:
• Покращити свій емоційній стан
• Навчитися керувати своїми емоціями
• Отримати емоційну підтримку
• Як самій відновитися?
• Позитивні емоції і нові друзі
• Спілкування з людьми, живе спілкування, нове знайомство
• Підвищити свою впевненість в собі і задоволеність життям
• Як соціалізуватися в нових умовах через психологічну підтримку?
• Знайти і полюбити себе
• Розвинути впевненість в собі
ПРОГРАМА
9:30-10:00 Реєстрація
10:00-10:10 Вітальні слова від організаторів
10:10-11:00 Знайомство, визначення цілей учасниць на семінар
11:00-12:00 Психоедукація по 5 стадіях прийняття неминучого (втрата, горе, зміна умов життя, розставання і т.д.) Визначення стадії кожної з учасниць
12:00-12:15 Кава-брейк
12:15-14:00 Емоційна стабілізація, техніки заземлення, управління емоціями
14:00-15:00 Обід
15:00-16:30 Копінг-стратегії (усвідомлено використовувані людиною прийоми подолання важких ситуацій)
16:30-16:45 Кава-брейк
16:45-17:30 Практичні вправи по копінг-стратегії
17:30-18:00 Зворотний зв’язок учасниць, з чим йдуть після тренінгу
Контакти для зв’язку: https://www.facebook.com/GOZHyttiaSpochatku
