Піклуватися про себе і своє ментальне здоров’я дуже важливо, особливо зараз, коли ми усі разом переживаємо важкі часи. Американський дім у Києві у співпраці з програмою «Єднання заради дії» запрошує молодь взяти участь у дводенному тренінгу «Стійкість під час війни».
Під час цього тренінгу ти зможеш отримати навички та знання, які допоможуть тобі легше пережити травматичний досвід, навчитись розуміти й регулювати свій емоційний стан та краще розуміти людей навколо. Активності під час тренінгу допоможуть налагодити зв’язок з собою, покращити розуміння своїх потреб та емоцій, а також відновити можливість планувати майбутнє та пропрацювати ресурсний стан. У першу чергу запрошуємо до участі молодь віком від 18 до 29 років. Участь у тренінгу лише за реєстрацією і листом-підтвердженням про участь.
Реєструйся тут.
Дедлайн для реєстрації: 20 лютого, 10:00.
Коли: 21-22 лютого, 11:00-19:00.
Де: Офлайн в Американському домі в Києві.
Тренінг розроблений програмою «Єднання заради дії», яка реалізується IREX в Україні та за підтримки Державного департаменту США.
