ГО «Вектор прав людини» запрошує на вебінар «Як приручити професійне вигорання?», який відбудеться 4 травня 2020 року о 16:00. Орієнтовна тривалість ― 90 хвилин. В першу чергу вебінар орієнтованих на викладачів/ок закладів освіти, але буде цікавий усім, хто шукає баланс між професійним та особистим життя.
Отримуючи новий емейл ви відчуваєте погіршення настрою? Прокидаючись вранці перед парами ви не можете підняти себе з ліжка, ваш сон почав погіршуватись, а настрій змінюється без причини? Ви відчуваєте то роздратування, то підвищену емоційність, то занепад сил? Ваша мотивація погіршилась і нові завдання або досягнення вже не приносять задоволення? Або ж ви бажаєте, щоб так не сталось? Тоді пропонуємо вам приділити собі 90 хвилин часу і протестувати свій стан на наявність емоційного вигорання, дізнатись як його попередити чи подолати.
На вебінарі ми розглянемо:
- фактори, симптоми та стадії професійного вигорання;
- як відрізнити звичайну втому та перенапруження від емоційного вигорання;
- як вигорання впливає на наше здоров’я та життя;
- що ви можете зробити для попередження професійного вигорання;
- познайомимося з методами, які допоможуть зробити наше життя більш збалансованим.
Спікерка: Марина Діденко – кандидатка психологічних наук, психологиня-практик, тренерка, викладачка «Університету менеджменту освіти». Авторка науково-популярних статей, тренінгів та онлайн-курсів. Експертка з питань впровадження рівності та боротьби з дискримінацією на робочому місці.
Модеруватиме вебінар Назарій Боярський, член правління ГО «Вектор прав людини».
Переглянути промо з w2 conference Kyiv за участю Марини Діденко можна тут.
Для участі у вебінарі потрібно зареєструватися за посиланням. Під час реєстрації важливо вказати електронну скриньку, до якої у вас є особистий доступ ― саме туди буде надіслано всю інформацію. Участь у вебінарі передбачає організаційний внесок:
- 100 грн. без отримання сертифікату про участь;
- 150 грн. з отриманням сертифікату про участь.
Організаційні внески покривають витрати на оренду вебінарної платформи, розробку контенту, проведення заходу. Внесок можна здійснити за посиланням або ж за реквізитами організації, що будуть надіслані після реєстрації. При здійсненні оплати вкажіть «Внесок» і свої прізвище та ім’я.
Кількість учасників/ць вебінару обмежена. Ми залишаємо за собою право відмови участі у заході. Посилання для входу у вебінарну кімнату буде надіслано після реєстрації та отримання організаційного внеску. Під час вебінару важливо мати доступ до швидкісного інтернету. Зверніть увагу, що запис вебінару не буде оприлюднюватись.
З усіх додаткових питань можете звертатися на електронну пошту [email protected]
Приєднуйтесь до фейсбук-події вебінару: https://www.facebook.com/events/2544151799134323/
Ми у соцмережах:
- Телеграм: https://t.me/HumanRightsVector
- Інстаграм: https://www.instagram.com/humanrightsvector_official/
- Фейсбук «Вектор прав людини»: https://www.facebook.com/hrvector.org/
- Фейсбук проєкту «Суд людською мовою»: https://www.facebook.com/trialinsimplewords
- Наш сайт: http://hrvector.org
- Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCqjeimokzHuf4-v6TmfXZ5w
