З кожним роком життя створює для нас все більше і більше викликів: пандемія COVID-19, російське повномасштабне вторгнення, економічна, соціальна та політична кризи, втрата близьких та коханих людей… Як впоратись з усім цим та не зійти з розуму? Як не загубити та зрозуміти себе у цьому буремному світі? Як пережити складні емоції та рухатись далі? В якийсь момент може здатись, що шляху далі немає. Проте чи дійсно це так?
Давайте розбиратись разом в теплому колі однодумців та однодумиць ♥️
Що на вас чекає? Зустріч-розмова та медитативна практика з Ірен Трофимовою
Коли? 19 січня 2024 з 17:00 по 19:30 (дві з половиною години з перервою)
Де? місто Львів (точна локація буде повідомлена зареєстрованим учасникам і учасницям)
Ірен Трофимова – експертка ГО “Жіноча Ліга”, терапевтка, тренерка з йоги, експертка зі здорового та свідомого способу життя, коуч з питань прийняття себе, регулювання емоцій, саморозвитку та свідомого підходу до життя
Що саме ми будемо обговорювати?
- прийняття себе і оточуючих
- “складні” емоції, їх переживання та усвідомлення
- токсичність до себе та до інших
- асертивність
Який формат зустрічі?
- 17:00-18:00 – розмова з Ірен Трофимовою
- 18:00-18:05 – медитативна практика
- 18:05-18:15 – перерва
- 18:15-19:15 – друга частина розмови з Ірен Трофимовою та сесія запитань-відповідей
- 19:15-19:30 – неформальне спілкування
Що потрібно зробити, щоб взяти участь у зустрічі? Зареєструватись за посиланням.
Який дедлайн реєстрації? 18 січня 2024 о 14:00
Важливо! Участь у зустрічі є безкоштовною, проте кількість місць обмежена, тож реєстрація обов’язкова
Для того, щоб завжди бути в курсі останніх новин у сфері особистісного та професійного розвитку, гендерної рівності і прав жінок, заохочуємо вас підписатись на Telegram-канал “Простір твого зростання”: https://t.me/mydevelopmentspace
